L-τρυπτοφάνη - για όσους θέλουν να βελτιώσουν το ρυθμό του ύπνου και την ευεξία τους.

Η L-τρυπτοφάνη είναι ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα που απαιτούνται για τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού μας, καθώς αποτελούν σημαντικά δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών.

Ωστόσο, ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τα παράγει μόνος του, οπότε τα απαραίτητα αμινοξέα, όπως η l-τρυπτοφάνη, μπορούν να καταναλωθούν μέσω της διατροφής. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως τα πουλερικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, οι σπόροι και οι ξηροί καρποί, τα παντζάρια, τα ρεβίθια και το τόφου, αποτελούν εξαιρετικές πηγές αυτού του αμινοξέος.

Συχνά υποκαταναλώνεται από άτομα με κυρίως χορτοφαγική ή vegan διατροφή, καθώς τα περισσότερα από αυτά τα τρόφιμα είναι ζωικής προέλευσης.

Αμινοξύ που συμμετέχει στην παραγωγή των ορμονών της ευτυχίας και του ύπνου.

Η τρυπτοφάνη δεν είναι απλά ένα απλό αμινοξύ, είναι απαραίτητη για την παραγωγή 2 σημαντικών ορμονών ή των πρόδρομων ουσιών τους. Αυτές είναι οι εξής:

• Σεροτονίνη - επίσης γνωστή ως ορμόνη της ευτυχίας, που είναι σημαντικός νευροδιαβιβαστής στον εγκέφαλο. Αυτό σημαίνει ότι συμμετέχει στη μετάδοση σημάτων μεταξύ εγκεφάλου και νευρικού συστήματος, παίζοντας καίριο ρόλο στην ρύθμιση της διάθεσης, του ύπνου και της όρεξης.
• Μελατονίνη - ή ορμόνη του ύπνου, που ρυθμίζει τον ύπνο μας και τον κιρκάδιο ρυθμό άλλων ορμονών. Καθώς η συγκέντρωσή του αυξάνεται το βράδυ και μειώνεται το πρωί, επηρεάζει επίσης τον κιρκάδιο ή ρυθμό ημέρας-νύχτας.

Εύκολη χρήση - πάρτε την κάψουλα πριν από τον ύπνο, καθώς προκαλεί υπνηλία.

Οι κάψουλες της εταιρείας OnEnergy προσφέρουν 500 mg L-τρυπτοφάνης ανά ημερήσια δόση και διατίθονται σε μεγάλη συσκευασία, αρκετή για μεγάλο χρονικό διάστημα τακτικής χρήσης.

Εξαιρετική επιλογή για όσους δίνουν μεγάλη έμφαση στη γενική ευεξία τους, επιθυμούν να βελτιώσουν τον ύπνο τους ή έχουν διατροφή κυρίως φυτικής προέλευσης ή χαμηλή σε πρωτεΐνες.

Το προϊόν είναι συμπλήρωμα διατροφής.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 1 κάψουλα. Καταναλώστε ολόκληρη την κάψουλα, με αρκετό νερό. Συνιστάται να καταναλώσετε την κάψουλα 30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Συστατικά: L-τρυπτοφάνη, φυτικό κέλυφος κάψουλας (HPMC, υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη), στεατικό μαγνήσιο (αντισυσσωματικό).

Περιεχόμενο: 300 κάψουλες

Καθαρό βάρος: 192 γρ

Προειδοποίηση: Δεν πρέπει να υπερβαίνετε τις συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης δίαιτας και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Να μη λαμβάνεται σε περίπτωση αλλεργίας σε οποιαδήποτε από τα συστατικά. Να μη λαμβάνετε μαζί με άλλες ουσίες, όπως το 5-HTP ή άλλες ουσίες που επηρεάζουν την αύξηση της σεροτονίνης. Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Να μην χρησιμοποιείτε κατά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών ή κατά τη λειτουργία βαρέων μηχανημάτων. Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία έως 25°C.