Φυτικές ίνες 3 σε 1 – συνδυασμός ινών μήλου, βρώμης και λιναρόσπορου.

Οι φυτικές ίνες αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής μας και παίζουν σημαντικό ρόλο στη ζωτικότητα του πεπτικού συστήματος. Δεν μπορούν να διασπαστούν ή να απορροφηθούν πλήρως από τον οργανισμό, κάτι που προσφέρει πολλαπλά οφέλη.

Τις φυτικές ίνες μπορούμε να τις προσλάβουμε μέσω της συνηθισμένης καθημερινής διατροφής ή να υποστηρίξουμε επιπλέον τον οργανισμό και την πέψη μας με προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για αυτόν τον σκοπό. Οι BIO φυτικές ίνες σε σκόνη της μάρκας Raab Vitalfood συνδυάζουν μια προσεκτικά επιλεγμένη σύνθεση φυτικών ινών και περιέχουν:

• φυτικές ίνες μήλου,
• φυτικές ίνες λιναρόσπορου,
• φυτικές ίνες βρώμης.

15 γρ (1 δόση) σκόνης περιέχουν 6,5 γρ φυτικών ινών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις BIO φυτικές ίνες σε σκόνη;

• Σε smoothie:

Απλά αναμείξτε τη σκόνη με φρούτα, λαχανικά και γάλα, κατά προτίμηση και φυτικό. Οι φυτικές ίνες θα εμπλουτίσουν το smoothie σας και θα αυξήσουν τη διατροφική του αξία, βοηθώντας σας να νιώθετε χορτάτοι για περισσότερη ώρα.

• Σε shake:

Για ένα γρήγορο και θρεπτικό shake, ανακατέψτε τη σκόνη με το αγαπημένο σας ρόφημα, όπως το γάλα αμυγδάλου, ανακινήστε καλά και απολαύστε το ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού ή ως δροσιστικό ενδιάμεσο γεύμα.

• Αναμεμειγμένες με γιαούρτι:

Οι φυτικές ίνες μπορούν να προστεθούν απευθείας στο γιαούρτι σας. Για επιπλέον γεύση και διατροφική αξία, μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς ή μέλι.

• Για θρεπτική κρέμα:

Κατά την παρασκευή της κρέμας βρώμης, απλά προσθέστε φυτικές ίνες σε σκόνη. Εναλλακτικά, μπορείτε να την ετοιμάσετε με μια ειδική μέθοδο, μουλιάζοντας τις φυτικές ίνες και τις νιφάδες βρώμης σε γάλα για λίγα λεπτά.

• Για ψήσιμο αρτοσκευασμάτων και γλυκισμάτων:

Προσθέστε τη σκόνη στη ζύμη για ψωμί, muffins, τηγανίτες ή άλλα γλυκίσματα. Με αυτόν τον τρόπο, θα αυξήσετε την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στις σπιτικές σας δημιουργίες, χωρίς να αλλάξετε τη γεύση τους.

Το προϊόν είναι 100% φυσικό, vegan και χωρίς λακτόζη.

Συνιστώμενη χρήση: 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας (15 γρ), αναμεμειγμένη σε μούσλι, χυμό, smoothie ή shake. Αυτό θα επηρεάσει τη διατροφική αξία που αναγράφεται στη συσκευασία. Συνιστάται να ξεκινήσετε με μικρότερη ποσότητα και να αυξήσετε σταδιακά την ημερήσια πρόσληψη έως 15 γρ, ώστε ο οργανισμός να προσαρμοστεί στην αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινών.

Επιπλέον συμβουλή: Με αυτό το προϊόν μπορείτε να ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα μια κρέμα για πρωινό. Προσθέστε 15 γρ σκόνης μαζί με 5 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης και τριμμένο μήλο σε περίπου 200 ml (φυτικού) γάλακτος. Αφήστε το μείγμα να μουλιάσει για 5 λεπτά. Απολαύστε το κρύο ή ζεστάνετέ το ελαφρώς.

Συστατικά: φυτικές ίνες μήλου* 50%, μερικώς απολιπασμένο αλεύρι λιναρόσπορου* 35%, αλεύρι βρώμης* 15%.

*Από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια. DE-ÖKO-001. Γεωργία ΕΕ.

Ενδέχεται να περιέχει ίχνη γλουτένης.

Καθαρό βάρος: 210 γρ

Προειδοποίηση: Το χρώμα και η γεύση ενδέχεται να διαφέρουν, καθώς πρόκειται για ένα φυσικό προϊόν που υπόκειται σε εποχιακές διακυμάνσεις. Η ποσότητα πλήρωσης ενδέχεται να διαφέρει για τεχνικούς λόγους. Να φυλάσσεται καλά κλεισμένο, σε δροσερό και ξηρό μέρος.